Mëso të gatuash shëndetshëm në pak minuta
€10.00 – €20.00
Libri ” Mëso të gatuash shëndetshëm në pak minuta” përmbledh të gjitha recetat që autorët konsumojnë në familjen e tyre përmes të cilave kanë humbur nga 20 kilogram secili.
Të gjitha recetat janë me bazë bimore, të shijshme dhe shumë praktike(përveç 3 recetave që janë me bazë peshku).
Recetat përmbajnë të gjithë nutrientët që trupi ka nevojë duke suportuar një gjendje optimale të imunitetit dhe duke sjellë një përmirësim të shëndetit fizik-mendor- emocional.
Këto receta janë të përshtatshme për të gjithë përfshirë këtu edhe fëmijët.
Këto receta ishin një ndër “hallkat” më të rëndësishme që ndihmuan autoren të menaxhonte ankthin sepse ushqimi lidhet drejtëpërdrejt me gjendjen tonë emocionale, shpirtërore.
Additional information
VERSIONI | I PRINTUAR, PDF ONLINE |
---|
Bukli_karajmecka –
Bravo e dashur…❤
Ledjana –
Me duhet
Bukli –
Është i mrekullueshëm
Merrushe –
Un dua te jetoj shendetshem prandaj po marr ket liber nga nje njeri i mrekulleshem si Fatjona Cici
Merrushe –
💥💥💥💥💥
Silva –
Super liber
Μπούκλη –
💥💥💥💥💥
Anxhela –
bravo e dashur